咖啡、茶、可樂(lè)提神醒腦？別傻傻分不清楚了

來(lái)源：中國(guó)質(zhì)量新聞網(wǎng)

這個(gè)夏天，除了有火熱的高溫，還有一個(gè)新潮的咖啡喝法也火了起來(lái)，那就是——藿香正氣冰美式，貌似一邊提神醒腦防瞌睡，一邊解暑防暑。

不管口感如何、喝不喝得下去，照片一定要拍得好看，很多分享都收獲了網(wǎng)友點(diǎn)贊，也吸引了更多人躍躍欲試。不過(guò)，這樣的新奇搭配喝起來(lái)真的不會(huì)有什么問(wèn)題嗎？且聽(tīng)四川省腫瘤醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師王天寶給大家科普科普。

分開(kāi)講，首先看看具有提神醒腦作用的咖啡。

01咖啡

眾所周知，咖啡、茶、可樂(lè)甚至很多軟飲料都含有咖啡因，很多人困的時(shí)候都會(huì)喝咖啡來(lái)提神，的確非常有效。咖啡讓人清醒的原因，要從一個(gè)化學(xué)物質(zhì)腺苷講起。

人體細(xì)胞代謝的產(chǎn)物，堆積起來(lái)就會(huì)讓人覺(jué)得困?？Х纫蚰茏柚瓜佘瞻l(fā)揮作用，這樣即使體內(nèi)有大量腺苷，由于咖啡因的存在，腺苷發(fā)揮不了作用，結(jié)果就騙過(guò)了身體以為好像還不困。

等咖啡因被人體代謝掉，腺苷仍會(huì)啟動(dòng)，人就會(huì)覺(jué)得更困，因?yàn)檫@時(shí)體內(nèi)已積累了更多腺苷，而咖啡因的代謝大約4-6個(gè)小時(shí)。因此，如果晚上喝咖啡或茶，可能影響睡眠，因?yàn)榈饺胨瘯r(shí)咖啡因還沒(méi)代謝完。

偶爾喝咖啡一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，適量飲用還可以起到提神、利尿的作用，但是存在胃部疾病、心臟疾病、腎臟疾病的患者應(yīng)該減少咖啡的飲用量。

02藿香正氣水

藿香正氣水是在藿香正氣散的藥物基礎(chǔ)上，用乙醇作為溶劑、水煎等通過(guò)現(xiàn)代工藝提取而來(lái)。適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯證。

出現(xiàn)以下情況時(shí)可以考慮整一瓶：

①典型的空調(diào)病

夏天炎熱，回到屋里貪圖空調(diào)的16℃后，就算你不主動(dòng)吹空調(diào)，公交上、地鐵上、商場(chǎng)里、辦公室……“寒風(fēng)”也無(wú)處不在?？赡軐?dǎo)致你出現(xiàn)不明顯的感冒癥狀（頭昏腦脹、胸腹煩悶、食欲不振，甚至關(guān)節(jié)酸痛，舌苔白膩等，中醫(yī)稱為“陰暑”）；

②腸胃型感冒

酷暑難耐，冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋一個(gè)接一個(gè)，冰鎮(zhèn)啤酒配點(diǎn)兒麻辣小龍蝦后出現(xiàn)腹痛腹瀉、嘔吐不止……

不過(guò)，請(qǐng)注意，藿香正氣水和藿香正氣液不是一個(gè)東西！別傻傻分不清楚——藿香正氣液不含酒精，藿香正氣水含酒精！酒精過(guò)敏、司機(jī)、吃頭孢的同志就不要鼓搗嘗試了！畢竟道路千萬(wàn)條，安全條！

如果要吃，一定要看清楚，可以選藿香正氣液、藿香正氣軟膠囊、藿香正氣滴丸等其它劑型。

說(shuō)完咖啡和藿香正氣水各自的作用，再來(lái)說(shuō)道說(shuō)道這款“新潮飲品”。

藿香正氣冰美式

理論上來(lái)講，藿香正氣和冰咖啡兩種混在一起喝并不會(huì)影響健康，但冰咖啡對(duì)胃腸不好的人本身就有影響，藿香正氣液也有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，同時(shí)飲用，腸胃可能難以承受，可能導(dǎo)致胃腸道短期痙攣，出現(xiàn)嘔吐的癥狀。

所以，并不建議兩者混在一起喝。

其次，再說(shuō)口感?？Х缺緛?lái)就苦，再加上難以下咽的藥，小編難以想象二者混合會(huì)產(chǎn)生什么樣的“火花”。不過(guò)，這次王天寶醫(yī)師“以身試險(xiǎn)”。在聽(tīng)說(shuō)網(wǎng)上流行的“藿香正氣冰美式”喝法后，她立刻去買(mǎi)了兩種材料回來(lái)。

經(jīng)過(guò)親自試驗(yàn)，兩者混在一起喝，口感并不好，王天寶醫(yī)師在此也并不推薦這種喝法。

成都市市場(chǎng)監(jiān)管局提醒，祛暑的方式多種多樣，不要輕易嘗試一些新奇搭配，以免得不償失。

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